La enfermedad entra en remisión y sus síntomas mejoran

Información básica sobre la enfermedad

No hay reglas estrictas sobre cómo compartir esta información con otros, pero tenga en cuenta que la reacción de cada persona será diferente. Usted necesita estar preparado para lidiar con sus sentimientos (así como con los suyos propios) y para proporcionar alguna información básica sobre la enfermedad. Decidir a quién más puede ser difícil, especialmente en el lugar de trabajo, sobre todo porque las decisiones impulsivas sobre la revelación de la EM pueden tener implicaciones a largo plazo, especialmente en relación con su trabajo actual y sus opciones profesionales futuras.

Los síntomas que está experimentand

El punto es que una vez que la información es pública, no se puede retirar. Usted puede, por ejemplo, querer que la gente sepa que la EM está causando todos los síntomas que está experimentando. Pero, si la enfermedad entra en remisión y sus síntomas mejoran, es posible que desee no habérselo dicho a tantas personas – particularmente a su jefe o compañeros de trabajo cuyas actitudes acerca de la enfermedad crónica o discapacidad probablemente impactarán sus interacciones con usted a largo plazo.

Su herramienta práctica

Para más ayuda con sus decisiones de divulgación, consulte la publicación de la National MS Society, «Disclosure: The Basic Facts«, así como su herramienta práctica para ayudar a tomar decisiones de divulgación en el lugar de trabajo. Por ahora, aquí hay algunos consejos: Dese tiempo para acostumbrarse a la idea antes de tratar de averiguar quién más necesita saber. Aunque usted quiera que sus compañeros de trabajo sepan lo que está sucediendo, piense en lo que usted quiere que sepan y por qué quiere que lo sepan.

Si tiene hijos, asegúrese de mantenerlos informados. No sólo les ayuda a entender lo que está sucediendo, sino que también les asegura que escuchen esta información importante de usted y no de un pariente o amigo bien intencionado que accidentalmente derrama la información. Si actualmente estás saliendo con alguien, no tienes que revelar tu diagnóstico la primera vez que conoces a alguien. Pero tampoco esperes hasta que estés caminando por el pasillo.

Próximos pasos de la EM: Comprométase con su salud

A veces las personas se empantananan tanto pensando en su EM o lidiando con ella que olvidan que la EM es sólo un aspecto de su salud y bienestar general. Al igual que hacer una puesta a punto y comprobar el aire de los neumáticos antes de un viaje grande, estar sano y en forma es la mejor preparación posible para el viaje de la EM. Cuanto mejor se sienta, mejor podrá controlar su EM.

La EM no proporciona ninguna protección mágica contra otros problemas de salud comunes, por lo que es tan importante para usted como para todos los demás elegir un estilo de vida saludable, incluyendo chequeos regulares, buenas estrategias de control del estrés, una dieta equilibrada y ejercicio y descanso adecuados.